sábado, 31 de dezembro de 2011

Dicas do que comer e de como se hidratar no verão

A estação pede muitas frutas, vegetais e líquidos gelados

O Verão chegou e com ele férias, praia, piscina, biquíni, picolé. Saiba o que comer e como se hidratar na estação mais quente do ano.

Para você aproveitar a estação plenamente, seguem algumas dicas:

- Sirva-se de alimentos ricos em betacaroteno, eles auxiliam no processo de bronzeamento e manutenção da cor: abóbora, cenoura, laranja, manga, tomate;

- Aproveite e sirva-se de alimentos ricos em ômega que auxilia na absorção do betacaroteno: linhaça, nozes;

- Tome bastante líquido para hidratar (pelo menos 1,5 litro por dia), afinal, no verão sentimos muito calor, transpiramos mais e precisamos repor esse líquido.
Sirva-se de alimentos ricos em betacaroteno, eles auxiliam no processo de bronzeamento
Abuse de água, água de côco, sucos naturais, chá gelado e até sopa fria!

- Tenha uma alimentação repleta de vegetais e frutas! Eles têm inúmeros benefícios. Aí vão alguns deles:

1- São ricos em minerais que são perdidos na transpiração

2- São ricos em compostos antioxidantes que inibem a ação de radicais livres (que trazem envelhecimento precoce da pele depois de muito sol),

3- São repletos de água, ajudando a hidratar o organismo; 
Deu vontade de comer doce? Aproveite e tome um picolé de fruta! Ele mata a vontade do doce e tem baixa caloria.

E para continuar arrasando naquele biquíni, abuse de alimentos leves e que ajudem seu intestino a funcionar perfeitamente: grãos e cereais integrais, vegetais crus (salada), vegetais refogados, azeite (com moderação), carnes magras, iogurtes!

Coxinhas de Galinha


Coxinhas de Galinha

Ingredientes:
- 1 galinha nova
- 1 cebola ralada
- 2 dentes de alho
- 1/2 folha de louro
- 1 a 2 pimenta(s) malagueta
- Sal
- 2 colheres, das de sopa, de manteiga
- 2 gemas
- 1/2 xícara de leite
- 3 a 4 ovos inteiros
- farinha de trigo necessária
- cheiros verdes

Preparo:

Primeira Etapa:

Limpe a galinha, corte pelas juntas e tempere com sal e pimenta. Leve ao fogo com colher de manteiga com 1/2 cebola ralada e o alho socado para dourar, junte os pedaços de carne e vá mexendo até que fiquem corados. Acrescente os tomates picados sem as peles e sementes e um amarrado de salsa e cebolinha verde, salsa e manjerona. Refogue em fogo brando e junte água, aos poucos, para que a carne fique macia e com algum molho. Prove os temperose retire do fogo.

Segunda Etapa:

Coe o milho, separe as peles dos ossos e passe a carne pela máquina de moer. Leve ao fogo uma colher rasa de manteiga com 1/2 cebola para dourar, junte a carne, o caldo em que foi cozida e as 2 gemas desfeitas no leite; misture tudo muito bem e, sempre mexendo, vá adicionando farinha de trigo aos poucos até obter creme bem consistente e que desprenda da panela. Deixe esfriar, tome pequenas porções de creme na palma das mãos e dê a forma de coxinhas de galinha; passe em farinha de rosca, em ovos batidos inteiros e novamente em farinha de rosca. Frito com óleo bem quente e aos poucos, para não abrir. Coloque em cada coxinha um palito coberto com papel prateado ou com celofane recortado.

sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

Escova para Cabelos: Qual a ideal para o seu

Meninas, está ai uma pergunta que eu fiquei na cabeça por alguns dias...
Tudo na vida tem alguma coisa que funciona melhor para meu tipo de pele, cabelos etc... E porque não teria uma escova que atendesse melhor cada necessidade?




O fio do cabelo quanto mais grosso maior deve ser o 'corpo' da escova e o espaçamento entre as cerdas. E consequentemente... quem tem o cabelo mais fino deve usar uma escova com espaçamento de cerdas menor - mas aqui não importa muito o tamanho do corpo da escova.

A escova que mistura as cerdas naturais com as de nylon e tem aquelas bolinhas nas pontas são ideais para alisar - desde que seu cabelo não seja muito cacheado.

Quando for utilizar o secador para modelar o fio opte por escovas com o 'corpo' de metal ou cerâmica - elas absorvem o calor, o que acaba por agilizar e potencializar a ação do secador.

As escovas tipo 'raquetes' são ideais para desembaraçar os fios. E as cilíndricas são para modelar ou alisar os fios. 

Tenha uma escova para desembaraçar os fios e outras para modelar.

A escovação no cabelo o deixa mais bonito, constatam os cabeleireiros. 
Além de desembaraçá-lo ela espalha de forma homogênea toda gordura natural produzida no couro cabeludo, isso ressalta o brilho dos fios.
Mas meninas, calma! Não vai se matar de tanto escovar os cabelos, viu?
O ideal são duas vezes por dia - com uma escova limpa.
Divida o cabelo em mechas e inicie a escovação pela nuca - sempre comece a escovação de cada mecha pelas pontas.
E, para finalizar, passe rapidamente e diversas vezes a escova para frente, para trás e de um lado para o outro.

quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

Croquetes de Batata

Croquetes de Batata

Ingredientes:

- 1/2 kg de batata-inglesa
- 3 colheres, das de sopa, de queijo parmesão ralado
- 1 colher, das de sopa, de manteiga
- 2 gemas
- Farinha de trigo
- óleo para fritar
- 2 a 3 ovos inteiros
- Farinha de rosca para envolver os croquetes
- Sal
- Pimenta-do Reino

Preparo:

Primeira Etapa:

Cozinhe as batatas, com casca, em bastante água. Descasque e passe, ainda quentes, pelo espremedor. Junte à massa de batata, duas gemas, o queijo e a manteiga. Misture rapidamente e tempere com sal e pimenta-do-reino. Sempre mexendo, adicione farinha de trigo, aos poucos, até obter massa bem ligada e de consistência que dê para enrolar.

Segunda Etapa:

Tome pequenas porções da massa e, com as mãos ligeiramente enfarinhadas, enrole os croquetes. Passe por farinha de rosca, pelos ovos batidos inteiros e, novamente, por farinha de rosca. Frite, aos poucos, em óleo quente. Sirva em seguida. é ótimo acompanhamento para assados.

Maquiagem Colorida!



maquiagem passo a passo sombra colorida thumb Passo a Passo Maquiagem Colorida

O passo a passo maquiagem de hoje é super dedicado ao verão, que terá muitas cores e olhos bem marcantes. A modelo do nosso passo a passo é branquinha, mas a maquiagem escolhida é perfeita para todos os tipos de pele. Confira!

Passo a Passo Maquiagem Colorida: Preparando a Pele

maquiagem passo a passo sombra colorida 1 thumb Passo a Passo Maquiagem Colorida

Antes de qualquer coisa o mais importante é preparar a pele. Comece lavando o rosto com sabonete neutro. Depois passe um hidratante. Hora de passar a base e, se precisar, corretivo. Agora vamos ao nosso passo a passo maquiagem colorida?

Mapinha dos Olhos

maquiagem olhos passo a passo thumb1 Passo a Passo Maquiagem Colorida

Para quem ainda tem dúvidas sobre as áreas dos olhos é só usar o mapinha.

Passo a Passo Maquiagem Colorida: Olhos

maquiagem passo a passo sombra colorida 3 thumb Passo a Passo Maquiagem Colorida

A sombra escolhida foi roxa, mas você poder usar outra cor se quiser. Para criar essa linha no cantinho dos olhos, que é o charme da maquiagem (ela cria um espaço entre a sombra usada nas pálpebras e a usada na linha externa dos cílios inferiores), você pode usar um lencinho de papel ou a técnica da fita crepe.
Na foto acima usamos o lencinho de papel. A sombra deve preencher todo o olho e marcar bem o côncavo indo em direção ao final da sobrancelha. O movimento é esfumando. O lencinho de papel deve ficar encostado na pele, do canto externo do olho em direção as têmporas, e sua posição irá definir se o resultado final da sombra será puxadinho (indo em direção a sobrancelha) ou mais reto.
O efeito puxadinho é perfeito para mulheres com os olhos caídos. Sabe aquele olhar morto?
  • Pressione o lencinho de papel no rosto. Os dedos devem pressionar o lenço na área do canto externo do olho. Se for usar a fita crepe é só colar ela na mesma região;
  • Agora passe e esfume a sombra. Da linha externa dos cílios internos superiores, passando pelo côncavo e pálpebra móvel em direção ao canto externo do olho. Você deve passar do canto externo do olho, só lembre que quanto mais passar, mais impactante a Maquiagem ficará. Essa medida deve ser pessoal, então vou deixar livre. A sombra da modelo acima foi esfumada tendo a linha da sobrancelha como referência para o término;
  • Hora de passar e esfumar a sombra na área da linha externa dos cílios inferiores. Neste caso a sombra deve passar só um pouco do canto externo do olho;
  • Use um lápis preto na linha externa dos cílios superiores e esfume para que fique bem misturado com a sombra;
  • O mesmo lápis preto deve ser usado na linha externa dos cílios inferiores também sendo esfumado;
  • Cotonete para limpar o que foi borrado;
  • Rímel;
  • Blush;
  • Gloss ou, se preferir, pode apostar na maquiagem “olhos tudo boca também” usando batom colorido.

Resultado Final de Nossa Maquiagem Colorida

maquiagem passo a passo sombra colorida 2 thumb Passo a Passo Maquiagem Colorida

quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

Croquete de Carne Assada

Croquete de Carne Assada

Ingredientes:

2 xícaras de leite
2 colheres de sopa de Maizena
1 colher de sopa de margarina
Sal a gosto

Preparo:

Faça um molho branco com o leite, a maizena e o sal. Junte 2 xícaras de carne assada passada na máquina. Faça os croquetes, passe no ovo batido e na farinha de rosca, e depois frite.

Shampoo: Verdades e Mitos

Shampoo: Essencial na lavagem dos fios.

Mas... Fosse o tempo que sua única função era somente essa - lavar os fios.
Hoje os shampoos têm em suas fórmulas substâncias que, de quebra, hidratam os fios - quando usados da maneira correta.
Para aproveitar ao máximo todos seus benefícios procure um shampoo específico para seu cabelo. Com certeza você terá melhor resultado - sem danificar os fios.

Mas isso não é tudo...
Lavar os cabelos da maneira correta também é um grande trunfo para a saúde dos fios.
Se você lava o cabelo diariamente não é necessário passar o shampoo duas vezes - lave sempre o couro cabeludo com a ponta dos dedos - nunca com as unhas.
Não misture dois tipos de shampoo em uma única lavagem.
Se você gosta de dois tipos de shampoo, alterne um com o outro - repito, não use junto!

O cabelo enjôa do shampoo? Não!
O que acontece é que nossos fios mudam com o tempo.
Se ontem ele precisava de um shampoo para cabelos danificados e você assim usou... Daqui uns dias ele pode ter se recuperado e hoje precisa de um outro tipo de produto. Portanto troque de shampoo sempre que sentir necessidade.

 
Não exagere na quantidade de shampoo ao lavar o cabelo. O máximo é igual a uma moeda de 1,00 - dependendo do volume e tamanho do seu cabelo - mas não é necessário passar desta medida.

Não é preciso usar shampoo e condicionador de mesma marca e com mesma finalidade. Claro que usados em conjunto, eles se complementam - mas não é regra! Você pode usar shampoo para cabelos secos e usar condicionador para retirar volume, por exemplo, sem problemas.

Sobre o sal...

Vamos lá: O sal - cloreto de sódio - é usado no shampoo com a única finalidade de dar consistência ao produto.
E tal componente é usado em doses baixas - sendo assim não interfere em nada na saúde dos fios.
Os que se denominam 'sem sal' tem em sua formulação doses super baixas e muitas vezes trocam a substância Cloreto de Sódio pelo lauril sulfato de sódio ou o lauril éter sulfato de sódio - sódio é sódio, sempre.
Portanto todos shampoos, sem exceção usam sal em sua formulação.
E não... Não estraga o cabelo, nem diminui o tempo da escova progressiva.
É puro mito.

terça-feira, 27 de dezembro de 2011

Croquete de Bacalhau

Croquete de Bacalhau

Ingredientes:

250 g de bacalhau aferventado e resfriado
2 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa(cheia) de cebola picadinha
1 colher de sobremesa(cheia) de salsa picadinha
1 colher de café de pimenta branca em pó
1 xícara de chá de molho de tomate
1 xícara de chá da água que aferventou o bacalhau
1 xícara de chá de batata cozida e espremida
1 xícara de chá de farinha de trigo
Óleo para fritar
 
Preparo:

Refogue todos os temperos, coloque a batata e a farinha de trigo, mexa até formar um angu e deixe cozinhar até soltar da panela. Tire do fogo e deixe esfriar. Divida a massa, faça um rolo e vá cortando pedaços dando o formato de croquete. Passe na farinha de rosca, depois no ovo e novamente na farinha de rosca. Frite. Para fazer sonho do bacalhau é só pegar a massa, fazer bolinhas e colocar uma passa dentro.

Os erros mais comuns com os cabelos


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Meninas, é fato! Sempre achamos um motivo para estarmos insatisfeitas com alguma coisa. E na maioria das vezes nossa insatisfação se volta para nossos cabelos - que é o coitado mais simples de ser 'arrumado'. 
Reclamamos seja da oleosidade, do ressecamento, do corte, das pontas duplas, da cor, do volume, dos fios frágeis... Enfim... Dele por inteiro!
Mas o lado lindo da história como eu disse... que resolver esses 'causos' é o menor dos nossos problemas. Porque para tudo na vida existe uma solução ou um cuidado bem simples às nossas mãos!


E o melhor... Descobrir o que detona nossos fios é meio caminho andando rumo ao paraíso... Assim você não comete os erros e tem mais chances de ter ao seu lado, ou melhor, na sua cabeça... Um grande amigo!

Confira algumas medidas que você não deve nunca, jamais, em hipótese alguma... Cometer!

Condicionador na raiz:
Isso é mais velho que andar pra frente... Mas muita gente ainda faz...
O condicionador além de aumentar a oleosidade do couro cabeludo, ele tampa os poros capilares aumentando assim a incidência de caspa. Além de reter a umidade o que pode causar sim fungos ainda mais 'fortes' no couro cabeludo.
E de fato, não é necessário hidratação nessa área - por mais que seu cabelo seja seco.

Deixar condicionador no cabelo:
A função do condicionador é hidratar os cabelos.
Com base nisso muitas pessoas deixam nos fios quilos de condicionador achando que está hidratando-os.
Mero engano!
Para hidratar os fios o condicionador precisa primeiro abrir as escamas dos cabelos... Assim o produto penetra no fio e faz a ação.
Porém deixar condicionador depois do banho faz com que as escamas não fechem deixando assim os cabelos fracos, sem brilho e 'elétricos'.
Para deixar nos fios existem os produtos leave in.


Deixar de hidratar os fios:
Hidratação é tudo. O próprio nome já diz.
Ela é capaz de nutrir os fios, dar brilho, maciez etc...
No dia a dia nosso cabelo vai perdendo a hidratação natural em função da poluição, produtos químicos etc...
E somente a hidratação é capaz de recuperar os fios.
Portando jamais esqueça de hidratar os fios. Não pule essa 'regra' de um cabelo saudável.
E meninas, lembrem-se: Até mesmo os fios mais oleosos do mundo precisam de hidratação - cada cabelo um produto específico e uma frequência específica.

Água quente:
Evite em tudo na vida!
Ela pode causar o estimulo na produção de óleo no couro cabeludo - o que acaba por inibir o crescimento dos fios -, além de irritá-lo.

Máscara hidratante na praia: 
Não e não!
Sem proteção solar e produtos que são para outro fim, ao invés de ajudar... Vão é queimar seu cabelo! Queimar no sentido real da palavra.
E além de... Como contei acima... As máscaras também abrem a cutícula do fio... Resultado? Cabelos horríveis!
Para praia, piscina ou qualquer tipo de exposição solar... Opte por leave in específico para o sol. Com proteção.

Prender os fios molhados:
Manter a umidade nos fios por muito tempo - claro que quando você prende... a tendência é que os fios demorem mais para secar - enfraquece a raiz o que pode levar a queda excessiva dos fios. Além de tornar o 'ambiente' propicio para fungos e criar caspa.
Claro que prender os fios molhados uma vez ou outra não mata ninguém.
O que não vale é fazer disso rotina.

Usar champinha em cabelo molhado:
Se você quer matar, esturricar e aniquilar seu cabelo... Esteja a vontade para fazer tal processo. O efeito é tamanho que dá para sentir na mesma hora.
Além da 'queimadura' eminente os fios são profundamente agredidos o que leva a quebra - sem choro e nem vela.
O único conserto para isso... É a tesoura.
Então esqueça a 'chapa' quando os cabelos estiverem molhados e úmidos.

Encostar o secador nos cabelos:
Aqui o efeito é bem semelhante ao da chapinha. Portando... Never!
O ideal é mantê-lo a 30 centímetros de distância dos cabelos.
E evite também direcionar o jato quente direto no couro cabeludo - isso estimula a oleosidade na raíz dos fios - o que consequentemente... Diminui o tempo de 'aproveitamento' da escova.

Não cortar o cabelo por um longo tempo:
Você pode morrer de cuidar do seu cabelo... Gastar fortunas nele... Mas é fato que se você fica um longo tempo sem aparar as pontas - que seja - os fios começam a quebrar com facilidade e as pontas começam a abrir.
Os fios 'arrepiados' tendem a aumentar o volume dos cabelos e os fios mais fracos tendem a cair.
Portanto... Seja amiga do seu cabelereiro. Não fuja, mesmo que seu cabelo demore anos para crescer.

Usar escovas 'macias' demais:
As cerdas mais moles faz com o que o fio quebre com mais facilidade, além de, na verdade, estas cerdas pouco desembaraçarem os fios.
Opte por escovas com as cerdas mais firmes, respeitando sempre a estrutura do fio.
 


Utilizar várias químicas ao mesmo tempo:
O ideal... É usar, no máximo, 2 tratamentos químicos.
Ou seja... Se você descolore os fios e ainda faz coloração por cima... Não me invente de fazer proguessiva junto!
O cabelo não resiste a tanta química. Alias essa mistureba toda é uma bomba relógio no meio da sua cabeça! E pode explodir a qualquer momento... resultado? Fios porosos, fracos, arrebentando, opacos...
Enfim... Tudo de ruim!
Portanto.. Evite.

Dispensar o leave in:
Os finalizadores no geral protegem os fios, selam as cutículas e garantem um brilho extra.
Não importa se você acabou de hidratá-los ou irá usar reparador de pontas.
E essencial finalizar todo processo de cuidados com os fios.
Afinal... Nada pela metade alcança o efeito final, né?!
Os cabelos mais anelados / crespos / cacheados precisam de mais cuidados - as curvas dos fios dificultam que a oleosidade natural da raiz dos cabelos chegue até as pontas... O que consequentemente acaba deixando o cabelo com um aspecto ressecado no geral.

Todos os passos para um cabelo saudável é extremamente importante.
Lavar, condicionar, hidratar e proteger.
E não esqueça de, ao menos a cada 15 dias, usar um shampoo anti resíduos para limpar o couro cabeludo profundamente.


Meninas, não esqueçam que... Existem os mais variados mitos em torno dos cabelos. Principalmente quando o assunto é shampoo. Mas isso é motivo para outro post!



Beijokas!

segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

Croquete de Sardinha

Croquete de Sardinha

Ingredientes:

1/2 xícara de farinha de trigo
farinha de rosca
200 gramas de sardinha
2 xícaras de batata cozida
sal a gosto
pimenta a gosto
2 gemas
1 colher (sopa) de salsa
claras

Preparo:

Numa tigela misturar todos os ingredientes exceto a farinha de rosca e a clara.
Mexer até a massa ficar uniforme. Fazer bolinhos. Passá-los na clara, depois na farinha de rosca e fritar.

Maquiagem Passo a Passo: Iniciantes

maquiagem passo a passo 3 thumb  Maquiagem Passo a Passo: Iniciantes
Que tal uma maquiagem passo a passo para dar um up no visual? O problema é quando não sabemos nada sobre maquiagem e até um simples passo a passo nos deixa morrendo de medo de errar. Tipo de pincéis para maquiagem, côncavo, linha d’água e coisas assim são verdadeiros desconhecidos em nosso vocabulário.

Pensando nisso resolvi postar esse tutorial que considero perfeito para iniciantes.
Sei que para muitas um vídeo seria mais útil e fácil, mas, em minha opinião, o aprendizado da nomenclatura de uma maquiagem é o passo mais importante para quem realmente quer começar a dominar o assunto. Confira!

Maquiagem Passo a Passo para Iniciantes

maquiagem passo a passo 1 thumb  Maquiagem Passo a Passo: Iniciantes

Prepare a pele.

Você também pode começar diretamente pela maquiagem nos olhos. Não existe uma regra para isso. Recomendo o preparo da pele para quem tem muitas imperfeições (manchas, marcas de espinhas, olheiras). Se não for o seu caso, comece passando apenas um primer nos olhos para que a sombra tenha melhor fixação.

Mapinha dos olhos

maquiagem olhos passo a passo thumb1  Maquiagem Passo a Passo: Iniciantes

Preparei um mapinha dos olhos, destacando bem o côncavo e a linha d’água, para facilitar a vida de quem não tem muita intimidade com a elaboração de uma maquiagem. O make que escolhi também é bem simples. Basta ler o passo a passo com atenção e procurar os pontos de orientação citados no mapinha acima.
Lembre-se que a pratica leva a perfeição e a melhor maneira de praticar é ficar em frente ao espelho acertando e errando. Uma dica é imprimir este post e ir seguindo as instruções contidas nele até ficar fera no assunto. Ninguém nasce sabendo e a maquiagem passo a passo é feita justamente para esse aprendizado. Sabia que muitos truques de maquiagem podem ser aprendidos assim? Relaxe e não tenha pressa!

maquiagem passo a passo thumb  Maquiagem Passo a Passo: Iniciantes

As sombras escolhidas foram nas cores prata e preta, mas você pode mudar se quiser. Neste caso escolha uma sombra clara e outra escura. A sombra clara deve ser usada primeiro.
  • Passo 1: Comece passando a sombra prata da linha externa dos cílios internos superiores, passando por toda a pálpebra móvel e indo até a linha externa dos cílios externos superiores. Preencha toda a pálpebra móvel;
  • Passo 2: Agora com a sombra preta vá do côncavo interno ao côncavo externo. Sem tirar o pincel da pele volte da linha externa dos cílios externos superiores até a linha externa dos cílios internos superiores.  Você irá criar um “C” fechado no canto externo do olho;
  • Passo 3: Passe o lápis de olho preto da linha externa dos cílios internos inferiores ate o final da linha externa dos cílios externos inferiores(Ela termina no canto externo do olho). Um lápis nude ou branco na linha d’água ajuda a tornar o olhar mais destacado. Fica perfeito para mulheres com olhos pequenos, pois cria ilusão de olhos maiores;
  • Passe a sombra preta da linha externa dos cílios internos inferiores até o final da linha externa dos cílios externos inferiores. Em cima do traço criado pelo lápis de olho preto;
  • Passo 4: Passe o rímel nos cílios. Repita a operação apenas na parte dos cílios que vai do meio da pálpebra móvel superior até a linha externa dos cílios externos superiores;
  • Passo 5: Por último você pode usar batom colorido como o da foto, um gloss para dar apenas um brilho ou uma boca nude para apostar nos olhos tudo e boca nada.
  • Resultado Final

    maquiagem passo a passo 2 thumb  Maquiagem Passo a Passo: Iniciantes

    domingo, 25 de dezembro de 2011

    Croquete Rápido de Galinha

    Croquete Rápido de Galinha

    Ingredientes:

    - 1 pacote de sopa de creme de galinha
    - 1/2 litro de água fria
    - 1 xícara de farinha de trigo
    - 1 colher de sobremesa de margarina
    - 2 gemas
    - Salsa e pimenta a gosto

    Preparo:

    Cozinhe a massa até soltar do fundo da panela. Faça os croquetes recheados ou não. Passe na clara e na farinha de rosca e frite.

    Cílios Postiços


    shu uemura 300x227 Cílios postiços para um olhar divino!

    Mas como eu uso?

    Pode parecer complicado, mas a aplicação dos cílios postiços são mais simples do que você imagina. Li a dica de vários experts, e entre uma dica aqui e ali, consegui ver quais são os melhores truques:

    - Comece passando rímel nos cílios normalmente. Eles vão dar uma base para os cílios postiços.

    - Aplique uma linha de delineador antes de colar os cílios. Se por acaso, na hora de colar, você deixar um espacinho entre a raiz dos teus cílios e os postiços, o delineador não vai deixar uma parte da pele exposta, deixando claro que você colocou cílios postiços e dando um ar de coisa mal feita.

    - Com os cílios postiços ainda sem cola, coloque-os em cima dos seus, para ver se não são maiores do que o tamanho dos seus olhos. Se estiver maior, corte um pedaço com uma tesourinha (tipo de cortar unha). Se seus cílios postiços tiverem o tamanho do pelo em desnível (uma parte tem o pêlo maior e a outra menor) corte do lado onde os pelos são maiores.

    - Existem diferentes tipos de colas para usar com os cílios postiços. Evite usar as pretas, pois se você acidentalmente se sujar de cola ou passar um pouco mais, ela vai aparecer e dar um visual fake.

    - Na hora de colar, passe uma pequena quantidade de cola nas costas da mão. Segure os cílios postiços com uma pinça e passe a base dos cílios delicadamente na cola. Se você não conseguir se coordenar direito com a pinça, use as mãos mesmo.

    - Deixe a cola secar um pouco antes de colocar os cílios, cerca de 10 segundos. Você pode soprar um pouco a cola pra ela secar mais rápido.

    - Alinhe bem os cílios postiços com a raiz dos seus cílios. Quanto mais próximo, mais perfeito e natural vai ficar o look. Não tenha medo de puxar os cílios um pouco e ajeitar eles o mais rente possível, pois a cola demora um pouquinho pra secar. Você vai ver como isso vai fazer toda a diferença!

    - Quando estiver bem ajustado, pressione levemente a base dos cílios postiços na sua pele. Você pode fazer isso com uma pinça ou gentilmente com seus dedos, pra não amassar os cílios.

    - Ao terminar de colocar, mesmo com as recomendações dos experts, não passe máscara nos cílios postiços. Se você passar, não vai poder usar os cílios novamente. Geralmente você pode usar o mesmo cílio postiço de 3 a 5 vezes, dependendo da qualidade do produto. O truque para deixar o look mais natural é usar o curvex pra juntar os cílios postiços aos naturais.

    - Para retirar os cílios, é só puxar gentilmente. Puxe do canto externo até o lado interno do olho.

    sábado, 24 de dezembro de 2011

    Canapés de queijo

    Canapés de queijo

    Ingredientes:

    - 240gramas de queijo prato
    - 1/2 cebola média
    - 4 fatias de pão de centeio

    Preparo:

    Vamos lá, aqueça o gril.
    Corte o queijo em 8 fatias do mesmo tamanho que as fatias de pão.
    Corte a cebola em fatias finas e separe-as em anéis.
    Coloque 2 fatias de queijo sobre uma fatia de pão.
    Arrume por cima alguns anéis de cebola.
    Repita com as fatias restantes de pão, de queijo e de cebola.
    Arrume os canapés sobre uma assadeira.
    Deixe-os no grill de 3 a 5 minutos, ou até que o queijo esteja borbulhando e levemente dourado.
    Na hora de servir, corte cada fatia em 4 triângulos e sirva imediatamente.

    Maquiagem Passo a Passo: Olhos para Noite

    maquiagem passo a passo olhos para noite e baladas 1 thumb Maquiagem Passo a Passo: Olhos para Noite

    Maquiagem Passo a Passo: Olhos para Noite

    maquiagem passo a passo olhos para noite antes thumb Maquiagem Passo a Passo: Olhos para Noite

    Vamos preparar a pele? Caso não goste ou não precise, pule para o passo a passo dos olhos.
    • Prenda o cabelo e depois lave bem o rosto com sabonete neutro;
    • Coloque pontinhos de base distribuídos pelo rosto e espalhe-os de dentro para fora. Lembre-se que menos sempre é mais. Você pode usar um pincel ou a ponta dos dedos;
    • Com a base toda espalhada passe o pó para uniformizar a pele. Ele deve ser passado de dentro para fora sem fazer pressão, com um pincel grande;
    • Passe um primer na região dos olhos.

    Mapinha dos olhos

    olhos para maquiagem thumb Maquiagem Passo a Passo: Olhos para Noite

    Se você já esta familiarizada com os nomes das áreas dos olhos não vai precisar do mapinha, mas se ainda não está basta segui-lo.

    maquiagem passo a passo olhos para noite e baladas thumb Maquiagem Passo a Passo: Olhos para Noite
    • Passo 1: Com um pincel penteie e alinhe as sobrancelhas. Para deixá-las bem uniformizadas uma dica é usar rímel transparente e depois passar o pincel para alinhar. Elas ficam bem arrumadinhas e dão mais destaque para os olhos delineados.
    • Passo 2: Com um delineador preto em mãos, pode ser canetinha ou liquido, e com o cotovelo bem apoiado em uma mesa, faça um traço do canto externo do olho em sentido a sobrancelha.
    • Passo 3: Agora use o delineador para fazer um traço, bem rente, a linha externa dos cílios superiores. Comece da linha externa dos cílios internos superiores e termine na linha externa dos cílios externos superiores. Esse traço deve unir-se ao começo do traço feito no passo 2, no canto externo do olho.
    • Passo 4: Faça outro traço saindo novamente da linha externa dos cílios internos superiores, atravessando a pálpebra móvel e indo até o final do traço feito no passo 2.Esse segundo traço deve ficar acima do traço feito no passo 3. Preencha o espaço entre os dois traços.
    • Passo 5: Com um cotonete embebido em demaquilante limpe o que precisar, ou seja, se borrou alguma coisa é hora de ajeitar os detalhes.
    • Passo 6: Passe o rímel.
    • Passo 7: Aplique um pouco de blush nas maças do rosto.
    • Passo 8: Passe um batom clarinho ou um gloss.

    Algumas Considerações Sobre a Maquiagem:

    • Mulheres sem côncavo definido devem deixar o delineado mais fino;
    • Mulheres com olhos caídos devem aproveitar o traço no canto externo do olho. A puxadinha em sentido a sobrancelha será perfeita para levantar o olhar;
    • Mulheres com os olhos grandes devem usar um lápis preto na linha d’água;
    • Mulheres com olhos pequenos, como os da modelo do post, devem usar lápis nude ou branco na linha d’água;
    • Se quiser pode trocar o delineador preto por um colorido. Delineadores coloridos estão em alta.

    Resultado da Maquiagem Passo a Passo: Olhos para Noite

    maquiagem passo a passo olhos para noite thumb Maquiagem Passo a Passo: Olhos para Noite

    O que achou do resultado final da maquiagem?

    sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

    Delícia de Abacaxi

    Delícia de Abacaxi

    INGREDIENTES (8 PESSOAS):

    DOCE DE ABACAXI:

    1 abacaxi grande, em cubinhos
    3 colheres (sopa) de açúcar

    CREME:

    1 lata de leite condensado
    4 gemas
    raspa de cascas de limão

    COBERTURA:

    4 claras
    4 colheres (sopa) de açúcar
    1 lata de creme de leite, gelada e sem soro

    PREPARO:

    Coloque o abacaxi e o açúcar em fogo alto e quando ferver abaixe. Cozinhe até obter um doce relativamente espesso. Reserve. Bata no liqüidificador os ingredientes do creme. Leve ao fogo para engrossar. Bata as claras em neve bem firme, acrescente o açúcar (1 colher de cada vez), e continue a bater até o ponto de suspiro. Tire da batedeira e adicione o creme de leite.

    MONTAGEM:

    Em uma travessa funda, coloque o doce de abacaxi, em seguida o creme e, por último, o suspiro. Leve, coberto com filme de PVA, à geladeira por, no mínimo, 12 horas.

    Maquiagens: Olhos para Copiar Passo a Passo

    MAQUIAGENS OLHOS GATINHO thumb Maquiagens: Olhos para Copiar Passo a Passo
    Adoro maquiagens e fico completamente fascinada com o poder que elas têm, principalmente quando se trata de maquiagens para olhos. Elas são capazes de verdadeiros milagres e, quando bem escolhidas, valorizam qualquer visual. Pensando nisso selecionei algumas das atuais tendências em maquiagens para olhos que valem a pena copiar. Confira o passo a passo!

    Para ficar mais fácil preparei uma espécie de mapinha, ok?
    OLHOS thumb Maquiagens: Olhos para Copiar Passo a Passo

    Olhos Gatinho com Delineador

    KateBosworth thumb Maquiagens: Olhos para Copiar Passo a Passo

    Os olhos gatinho estão com tudo e, dependendo da intensidade do traço, podem ser usados em qualquer ocasião. Na foto acima a atriz Kate Bosworth usa uma versão bem interessante com um traço mediano e bem definido.
    • Prepare a pele como de costume;
    • Use delineador líquido;
    • O traço deve começar fininho, na linha externa dos cílios internos superiores, e ir engrossando até a linha externa dos cílios externos superiores;
    • Puxe um tracinho reto do canto externo do olho;
    • Apoie o cotovelo em uma mesa para ter maior coordenação na hora de fazer o traço;
    • Você também pode fazer um pré-traço com lápis delineador (que é mais fácil de usar) e depois é só cobrir.

    Olhos Gatinho com Sombra

    ChristinaHendricks thumb Maquiagens: Olhos para Copiar Passo a Passo

    O olhar de gata pode ser feito com sombra também, como se fosse uma mascara, fica muito lindo. A atriz Christina Hendricks nos mostra um belo exemplo na maquiagem da foto acima.
    • Prepare a pele como de costume;
    • Cole uma fita crepe bem rente a linha interna dos cílios externos inferiores até a sobrancelha (criando uma linha que sobe);
    • Escolha a sombra de sua preferência(veja sombras coloridas) e preencha toda a pálpebra móvel, côncavo interno até o côncavo externo,  indo de encontro à fita;
    • Tire a fita e passe a sombra desde a linha externa dos cílios internos inferiores até a linha externa dos cílios externos inferiores;
    • Com o lápis delineador faça o traço que vai da linha externa dos cílios internos superiores até linha externa dos cílios externos superiores;
    • Os cílios postiços são opcionais, mas deixam o look ainda mais bonito. 

    Olhos Gatinho Traço duplo

    maquiagem olhos AnnaLynne McCord thumb Maquiagens: Olhos para Copiar Passo a Passo

    Outra versão bem interessante da maquiagem de olhos gatinho é o tracinho duplo. A atriz AnnaLynne McCord apostou recentemente nesse tipo de maquiagem e arrasou. adorei!
    • Prepare a pele como de costume;
    • Cole uma fita crepe bem rente a linha interna dos cílios externos inferiores até a sobrancelha (criando uma linha que sobe);
    • Escolha a sombra de sua preferência e preencha toda a pálpebra móvelcôncavo interno até o côncavo externo,  indo de encontro à fita;
    • Agora passe o delineador liquido criando um traço grosso que vai da linha externa dos cílios internos superiores e passa um pouco da linha externa dos cílios externos superiores, indo até a metade da fita;
    • Deixe o delineador secar para tirar a fita. Passe a sombra desde a linha externa dos cílios internos inferiores até a linha externa dos cílios externos inferiores;
    • Com o lápis delineador faça o traço que vai da linha externa dos cílios internos inferiores até linha externa dos cílios externos inferiores. Puxe um traço reto do canto  externo do olho. cubra com o delineador líquido;
    • Os cílios postiços são opcionais, mas deixam o look ainda mais bonito. 
    Gostou das maquiagens para olhos?

    quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

    Pele limpa e saudável : Demaquilante é o aliado perfeito para correção e remoção da maquiagem

    Vamos ver as dicas da  Erica Monteiro, make up artist e hair stylist sobre demaquilantes!
    Gosto muito das dicas dela, é sempre muito interessante ler dicas de uma profissional.

    O demaquilante é um aliado e tanto para as mulheres. Em diversas situações, a maquiagem pode borrar ou até mesmo derreter. Para que imprevistos como estes não atrapalhem na hora da produção do make up, é recomendável carregar um frasco com um pouco do produto no nécessaire.

    pele limpa

    E, mesmo depois de um longo dia de atividades, é muito importante retirar toda a maquiagem, higienizar corretamente o rosto para que a maquiagem não obstrua os poros ou irrite os olhos.

    Erica Monteiro, make up artist e hair stylist, responde, de forma direta e objetiva, algumas questões que envolvem o uso do demaquilante.

    O demaquilante é realmente um produto fundamental no nécessaire da mulher?
    Com certeza. Nunca se sabe ao certo quando vai acontecer alguma coisa com o make, portanto, é sempre válido carregar um pouco de demaquilante na bolsa. Mulheres adeptas a batons de cores fortes, olhos carregados com lápis e não podem se descuidar de remover a maquiagem para reaplicá-la.

    · Por que a formulação  do demaquilante é melhor do que a combinação água + sabonete facial?
    Primeiro, porque ele foi produzido com ingredientes voltados para a remoção da maquiagem, com ingredientes que possuem afinidade com. Vale lembrar ainda que existem itens de make up resistentes à água. Ao invés de prejudicar a pele e agredi-la gratuitamente, é melhor passar algo específico.

    · Qual o melhor tipo: creme, líquido, gel, bifásico ou em lenço?
    Eu prefiro os produtos que são bifásicos, que servem tanto para o rosto quanto para a região dos olhos. Quando a maquiagem é muito resistente ou à prova d’água, definitivamente esta é a melhor escolha a ser feita.

    · Existe um tipo certo de demaquilante para cada tipo de pele? Como escolher?
    Quando a mulher possui uma pele muito oleosa, ela deve evitar o bifásico e o demaquilante em creme – quando for muito “pesado” e possuir óleo na composição. Mulheres de pele seca devem dar preferência ao creme ou gel para não agredir a pele. As que têm pele normal podem fazer o uso de todos os tipos de demaquilantes.

    · Por que o demaquilante para os olhos é diferente do indicado para o rosto?
    Porque a área dos olhos é mais sensível, e pede produtos especialmente desenvolvidos e testados para essa região.  É muito comum utilizar máscaras para cílios à prova d’água, o que torna a limpeza mais difícil.

    · Para limpar os cílios, é melhor aplicar o produto com algodão ou com os dedos?
    Deve-se tomar muito cuidado com a região para não prejudicar os cílios e quebrá-los. O ideal é molhar o algodão e fazer rápidas compressas para amolecer o produto. Depois do procedimento, a mulher pode passar com delicadeza o demaquilante sobre os cílios.

    · Qual é o melhor demaquilante para remover máscara de cílios à prova d´água?
    Para remover a maquiagem eu gosto muito dos demaquilantes da Lancôme e da Biotherm. Em minha opinião, são os que melhor limpam a pele. 


    Fonte: Luxo Básico

    Brigadeirão de Liquidificador

    Brigadeirão de Liquidificador

    Ingredientes:

    2 latas de leite condensado
    1 lata de leite
    4 ovos
    6 colheres (sopa) de chocolate em pó
    1 colher (sopa) de manteiga
    chocolate granulado para enfeitar

    Preparo:

    Bater tudo no liquidificador.
    Despejar numa forma para pudim untada com manteiga.
    Levar ao forno médio (180ºC) em banho-maria até ficar firme.
    Retirar do forno.
    Esperar esfriar e desenformar.
    Cobrir com chocolate granulado.

    quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

    Pudim Fácil

    Pudim Fácil

    Ingredientes:

    1 pãozinho
    1/2 litro de leite
    1 colher (sopa) de baunilha
    8 colheres (sopa) de açúcar
    4 ovos

    Preparo:

    Deixe de molho o pãozinho no leite e depois bata no liquidificador por 10 minutos, junte os ovos, o açúcar e a baunilha.
    Bata novamente no liquidificador e coloque em uma forma caramelizada em banho maria.

    Dicas básicas para manter o corpo em cima no verão

    Entrar em forma para o verão é a meta de um bom número de homens e mulheres. Mas, é necessário dedicação, dieta equilibrada e um programa de atividade física para alcançar os resultados desejados.

    Para ajudar nesse projeto, o personal trainer Carlos Klein (Se formou nas Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU) atua como Personal Trainer desde 2004,  ) dá cinco dicas para deixar o corpo em forma, melhorar a saúde e a disposição. Confira!




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    1. Coma mais fibras e evite o açúcar. Essas duas atitudes são um bom começo para quem quer perder alguns quilos, principalmente na região abdominal.


    2. Se puder, dê um tempo dos equipamentos na academia e diversifique nas modalidades! Como personal trainer sempre incentivei a ida a academia, porém os equipamentos de musculação, além de cansativos, nem sempre estimulam o seu corpo de forma completa. Procure modalidades alternativas, como o treinamento funcional que, com menos aparelhos e de forma mais divertida, conseguem trazer melhores resultados.


    3. Intervalos! Não gaste o tempo andando ou correndo 40, 50 minutos na esteira. Vá para a praia, rua ou parque e faça treinos intervalados. Tiros de alta intensidade, intercalados com momentos de descanso controlado, fazem com que a eliminação de gordura seja maior e mais rápida.


    4. Aprenda a correr descalço. Essa não é apenas uma moda passageira, mas uma tendência que promove um retorno às origens e ajuda a prevenir lesões, colocando os pés para funcionarem efetivamente. Além de tudo, dá uma sensação de volta à infância, quando se brincava descalço na rua. Experimente!


    5. Comece já! Não são 2 ou 3 meses que vão mudar a sua forma e a sua vida. O processo é lento, mas recompensador. A melhor hora para começar? Agora! 

    terça-feira, 20 de dezembro de 2011

    Pudim de Queijo

    Pudim de Queijo

    Ingredientes:

    1 xícara de queijo ralado
    10 colheres das de sopa de açucar
    4 ovos
    1 xícara de leite
    1/2 colher das de sopa de manteiga
    1/2 colher das de sopa de farinha de trigo

    Preparo:

    Bater o açucar com a manteiga, juntar as gemas e continuar batendo, juntando o queijo ralado, a farinha de trigo e as claras batidas em neve e em último lugar, junte o leite.
    Depois de bem misturada a massa, colocar na forma untada com o açucar caramelizado.
    Cozinhar em banho maria até que a massa fique consistente.

    Olheiras.

    As olheiras são o tratamento mais questionado ao dermatologistas, depois da acne. Chegar do trabalho cansado, dormir mal e não ter uma boa alimentação fazem com que os problemas só se agravem. A pela abaixo dos olhos é muito fina e com isso o acúmulo de melanina nesta região fica mais aparente, escurecendo a pele.


    Existem tratamentos a laser e outros cremes que amenizam o problema, porém o clareamento completo ainda não é possível. Se você possui olheiras tênues demais, procure um tratamento dermatológico, caso o seu caso não seja tão grave, abaixo algumas dicas que vão favorecer o seu olhar:

    -Hidrate sempre a área dos olhos utilizando cremes específicos para a região.
    - Utilize compressas de chá de camomila gelado para relaxar a pele e facilitar a circulação sanguínea.
    -Utilize um corretivo compatível com o seu tom de pele para disfarçá-las

    segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

    Pudim de Milho Verde

    Pudim de Milho Verde

    Ingredientes:

    1 xícara (chá) de açúcar para o caramelo
    3 espigas de milho verde cruas (ou 2 latas de milho verde em conserva)
    2 xícaras (chá) de leite
    1 lata de leite condensado
    1 xícara (chá) de leite de coco
    3 ovos

    Preparo:

    Bater o milho no liquidificador juntamente com leite.
    Coar numa peneira, acrescentar o leite condensado, o leite de coco e os ovos, misturando-os bem.
    Despejar na forma caramelizada, cobrir com papel alumínio e cozinhar em banho-maria, em panela de pressão, por 20 minutos.
    Esperar esfriar, levar à geladeira e desenformar depois de gelado.

    Os homens que se cuidam.

    Não, o título da matéria não está com erro de concordância gramatical as mulheres que se cuidem pois os homens já estão  preocupados com a beleza.

    Invista em tratamentos específicos em seu salão para que conquiste esse público que cada dia se preocupa em estar mais bonito.


    Eles procuram tratamentos de depilação, esfoliação, cuidados com a pele, coloração capilar, massagens e os clássicos cortes. Contudo, ainda é importante ressaltar que os homens ainda preferem descrição,qualidade e se preocupam com o preço.

    Foque nesse novo público e alavanque seu salão.

    domingo, 18 de dezembro de 2011

    Pudim de Maracujá

    Pudim de Maracujá

    Ingredientes:

    1 xícara (chá) de açúcar para o caramelo
    1 lata de leite condensado
    1 1/2 a mesma medida de suco de maracujá
    3 ovos

    Preparo:

    Bater no liquidificador o leite condensado, o suco de maracujá e os ovos.
    Despejar na forma caramelizada e cozinhar em banho-maria, em panela de pressão, por 15 minutos.
    Desenformar depois de frio.

    10 dicas para manter o cabelo lindo.

    Confira algumas dicas para manter os cabelos bonitos.

    Veja as 10 dicas abaixo:

    •    Nunca prenda os cabelos molhados - O cabelo úmido está sujeito a quebrar mais facilmente, além de ficar marcado após secar. O que pode ocorrer também é que, com o couro cabeludo molhado por mais tempo, pode aparecer  fungos e caspas. Com isso a raizdo fio enfraquece, provocando a queda.

    •    Não use chapinha antes de secar os fios - Fazer uso da chapinha enquanto o cabelo ainda está molhado pode torná-los quebradiços e ainda queimar os fios de forma mais fácil.

    •    Enxágue retirando todo o condicionador - O condicionador abre os poros do couro cabeludo para agir de forma mais eficaz. A retirada do produto de forma incorreta pode fazer com que o cabelo fique elástico e quebradiço.

    •    Não clareie o cabelo já tingido com outra cor - Primeiro você precisa descolorir para remover toda a tinta antiga. O resultado da nova coloração será bem melhor. Você sentirá o cabelo muito mais sedoso e com aparência saudável.

    •    Use tinta para os fios brancos - Se o fios brancos já tomam boa parte da cabeça o ideal é pintá-los com tinta que se aproxime ao máximo do seu tom.

    •     Desembarace os cabelos de forma suave - Nada de força para pentear. Tenha paciência e use sempre muito jeitinho. O ideal são pentes bem largos e firmes ou escovas do tipo raquete.

    •    Não exagere no creme para pentear - O excesso do produto deixa um aspecto pesado e opaco, principalmente para mulheres que têm cabelos cacheados.

    •    Aplique protetor solar nos fios - Para proteger dos raios ultravioletas vale a pena passar um hidratante leave-in com protetor solar. Isso vai fazer com que o cabelo continue brilhoso e mais saudável.

    •    Retoque a cor sempre no período indicado - Faça o procedimento de quatro em quatro semanas. O certo é fazer um banho de pigmentação no fim do processo, puxando a tinta até as pontas para que a cor não desbote.

    •    Corte o cabelo no máximo a cada três meses - Dentro desse período você evita que o cabelo perca o corte e os fios comecem a criar pontas duplas.


    Fonte: Versale